Home » Aktiv med NET » Aktiv med NET på Sentrumsløpet

Aktiv med NET på Sentrumsløpet

Lørdag 23. april går startskuddet for – Aktiv med NET.
Vi står vi på stand, jogger, spaserer, prater og ler og er med på å skape blest om en sjelden sykdom!
Bli med du også! Felles oppmøte og etterfest etter SENTRUMSLØPET!

Bli med på – Aktiv med NET

Sentrumsløpet flyer FB bilde 1

 

Bli med i CarciNors team.
Vi trenger flere med på vårt team i sentrumsløpet. Bidra for kreftsaken og CarciNor. Meld deg på post(a)carcinor.no Vi spanderer deltakeravgiften.

 

Fysisk aktivitet MÅ ikke være trening! Å være aktiv kan være så mangt. Møt noen på kafé, gå på en utstilling, vær sammen med barn/barnebarn, ring noen du ikke har sett på lenge!
Hjelp oss å øke bevisstheten om NET-kreft under SENTRUMSLØPET, slik at flere kan være Aktive med NET!

 

 

Fysisk aktivitet som en del av kreftbehandlingen

I dag viser ny forskning at fysisk aktivitet både under og etter kreftbehandling har stor effekt. Fysisk aktivitet reduserer bivirkninger og gir økt utholdenhet, styrke og overskudd. Det bidrar til å bygge mestringsfølelse og øke livskvaliteten. Målet er at fysisk aktivitet skal innlemmes som en del av standardbehandlingen av kreftpasienter. Les mer i CarciNors blogg – Fysisk aktivitet som en del av kreftbehandlingen

 

Fysisk aktivitet reduserer risikoen for kreft

For å ha god helse bør vi være i aktivitet med økt puls i 30 minutter hver dag. Jo mer fysisk aktive vi er, desto lavere er risikoen for å få kreft. For å minske risikoen for kreft anbefales derfor 60 minutter moderat eller 30 minutter anstrengende fysisk aktivitet hver dag. Moderat aktivitet tilsvarer rask gange.

Les mer på kreftforeningen https://kreftforeningen.no/forebygging/fysisk-aktivitet/

.

 

 

 


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Follow on WordPress.com

Skriv din epostadresse for å følge denne bloggen og motta meldinger om nye artikler på epost.

Følg CarciNor på Twitter

Ronny Allan - Living with Neuroendocrine Cancer

Awareness of Neuroendocrine Cancer and associated issues. Supporting and helping NET Patients

Laurie Works

Intuitive Tarot Guidance

carcinor.wordpress.com/

CarciNor, for alle som er engasjert i NET-kreft

Kreftforeningens blogg

Sammen skaper vi håp

Beth's Adventures with Neuroendocrine Cancer

CarciNor, for alle som er engasjert i NET-kreft

The Daily Post

The Art and Craft of Blogging

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

%d bloggers like this: